“Ориентированная на решение гипнотерапия” – подход, основанный на современном понимании принципов работы мозга, сочетание ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапии) и элементов гипноза. Подход использует проверенные стратегии для того, чтобы помочь вам совершить нужные изменения за сравнительно короткое время.
В работе в этом подходе мы фокусируемся на будущем и настоящем, и уделяем меньше внимания прошлому.
Подход особенно хорошо зарекомендовал себя в работе по следующим направлениям (по результатам международных исследований и практики):
- повышение уверенности;
- спортивные достижения;
- работа с зависимостями;
- тревожность и навязчивые мысли, фобии, блашинг;
- депрессии;
- улучшение сна и преодоление стресса;
- ПТСР и травматический опыт и др.