Статья из курса “Тренируй свой мозг” (Train your brain), разработанного нейропсихологом Риком Хэнсоном и неврологом Ричардом Мендиусом. В ней авторы рассказывают о нейробиологических механизмах практики отпускания и предлагают конкретные упражнения для того, чтобы научиться отпускать из своей жизни…
Направления: Духовная психология, Самопознание, Управление эмоциями.
Читать подробнее (Источник): Самопознание.ру: Статьи по психологии, эзотерике и др.