Звуки природы: эффективная медитация при тревожности и депрессии

О том, что свежий воздух и прогулки на лоне природы хорошо сказываются на физическом и психологическом здоровье человека, слышали все. Особенно полезен отдых за городом людям, страдающим от депрессий и тревожных расстройств. Однако не все могут позволить себе регулярно выезжать на природу, чтобы посидеть…

Направление: Музыкотерапия.

Читать подробнее (Источник): Самопознание.ру: Статьи по психологии, эзотерике и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *