Полезные житейские советы дают гражданам России авторитетные психологи: среди практических рекомендаций — не перерабатывать сразу после окончания новогодних праздников, сообщает DEITA.RU
Речь идёт о рекомендациях, о которых ни один обыватель не догадался бы самостоятельно: по мнению специалистов в области психологии, в первые рабочие дни после каникул не стоит перенапрягаться, а особо важные дела лучше отложить на потом. К себе, уверены специалисты, получавшие высшее образование, нужно относиться с заботой, делать перерывы и не засиживаться на работе допоздна.
В то же время, психологи призывают россиян распланировать последние дни новогодних праздников, выстроить график, максимально похожий на будничный. Это, по мнению светил психологии, укрепит психику и подготовит ум к переходу в рабочий режим. Последняя, и самая важная рекомендация экспертов — поощряйте себя за труд.
Ссылка на источник: https://deita.ru/ru/news/psihologi-rasskazali-kak-nachat-rabotu-posle-prazdnikov/