АЭРОФОБИЯ: ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛ, ПОМОГАЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬ ПОБОРОТЬ СТРАХ ПОЛЕТА

Алкоголь не является лучшим решением для людей, испытывающих страх перед полетами.

Об этом в интервью УНИАН рассказал эксперт по страхам и фобиям Илья Головань.

«С каждым разом доза будет становиться больше. И после полета страх не исчезнет. Приходится пить и перед возвращением. Это не решение вопроса. Мои клиенты говорят: «Уже не можем переносить алкоголь…». И как быть, если бизнесмен летит на переговоры на один день? Также важно понимать, что мозг в момент опасности отключает все, что мешает, например, функцию пищеварения. Во время полета алкоголь не впитывается, зато после посадки… Человек выходит из самолета и его накрывает», – пояснил Головань.

В то же время, по словам психолога, справиться с аэрофобией могут помочь, например, дыхательные упражнения. Также нужно постараться во время полета отвлечься на что-то позитивное – разговор о приятном с соседом, почитать книгу, послушать музыку и так далее.

Ссылка на источник:https://atn.ua/dosug/aerofobiya-psiholog-rasskazal-pomogaet-li-alkogol-poborot-strah-poleta

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *