ЭТАП 1: Предварительный Первичное интервью, знакомство Оценка процессов в начале терапии: https://forms.gle/kTffQVA5NiA58hv66 Тесты предварительной диагностики (при необходимости, в зависимости от… Подробнее »Протокол нейроконструктивной терапии
Знание своего стиля привязанности может быть невероятно полезным в любых отношениях, особенно в романтических. Стили привязанности – это то, как… Подробнее »Тревожная привязанность
Вопрос: Удалось ли кому-нибудь улучшить ситуацию с одиночеством с помощью IFS? Расскажу немного о том, на каком этапе я нахожусь. По… Подробнее »IFS и одиночество
Несостоятельность/обреченность на неудачу. «Я вряд ли справлюсь». КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ Люди со схемой Несостоятельности уверены, что они менее… Подробнее »Схема “Неуспешность” (Несостоятельность, обреченность на неудачу)
Порядок работы с клиентами: Мы можем вместе проанализировать опросник “Позитивных схем”, выделить приоритеты работы, сконструировать желаемое будущее, начать двигаться к… Подробнее »Схематерапия – Позитивные схемы
В КПТ человеку, страдающему ПА, в первую очередь помогают выявить “панический цикл”, в котором есть дисфункциональные убеждения, триггеры, катастрофические интерпретации, вызывающие… Подробнее »Интероцептивная экспозиция
Не нужна. . . конечно, вы должны выяснить – не нужна в чем именно? Твои таланты? Твои способности? Твой характер?… Подробнее »Чувство ненужности: Практика
Если вы согласны с более чем 5 утверждениями, существует высокая вероятность того, что у вас есть эта схема: Я никогда… Подробнее »Схема “Эмоциональная депривация”
Заземление (для гипер- и гипо-активации) Сидя, нежно надавите ступнями на пол. Обратите внимание на ощущения в ногах, в спине, когда… Подробнее »Техники саморегуляции
Если вы согласны с 5 или более из этих утверждений, то, скорее всего, у вас выражена схема “Жесткие стандарты”: 1.… Подробнее »Схема “Жесткие стандарты”