Это предлагаемое Кристиной Нефф упражнение выносит вовне внутренний диалог, позволяет установить контакт со своими разными и зачастую конфликтующими частями, прочувствовать,… Подробнее »Внутренний диалог “Критик – Уязвимый – Сочувствующий наблюдатель”
В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи. Мне показалось, что это упражнение Клауса… Подробнее »Внутренний наставник: Упражнение “Внутренний друг”
В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи (немного теории здесь). Базовым навыком для… Подробнее »Внутренний наставник: Работа с внутренним диалогом. Базовое наблюдение.
В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи. Мы нередко замечаем, как кто-то идет… Подробнее »Внутренний диалог – механизм развития личности