Рубрика: Проект “Внутренний диалог”

Posted in Для клиентов Проект "Внутренний диалог"

Внутренний диалог “Критик – Уязвимый – Сострадательный наблюдатель”

Это предлагаемое Кристиной Нефф упражнение выносит вовне внутренний диалог, позволяет установить контакт со своими разными и зачастую конфликтующими частями, прочувствовать, как каждая из них ощущает…

Continue Reading
Posted in Для клиентов Проект "Внутренний диалог"

Внутренний наставник: Упражнение “Внутренний друг”

В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи. Мне показалось, что это упражнение Клауса Фопеля* будет полезно как для…

Continue Reading
Posted in Для клиентов Проект "Внутренний диалог"

Внутренний наставник: Работа с внутренним диалогом. Базовое наблюдение.

В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи (немного теории здесь). Базовым навыком для работы с внутренней речью является…

Continue Reading
Posted in Проект "Внутренний диалог"

Внутренний диалог – механизм развития личности

В подходе “Внутренний наставник” (https://lifecon.ru/course/selftalk/) самое пристальное внимание (фокусировка) уделяется созданию внутренней поддерживающей речи. Мы нередко замечаем, как кто-то идет и разговаривает сам с собой,…

Continue Reading