Психолог рассказала о важности объятий

Психолог Арина Липкина напомнила о важности объятий для человека, а также посоветовала полностью не исключать их даже во время пандемии.

По словам специалиста, отсутствие объятий приводит к ощущению одиночества, с самого рождения они «врастают» в психику человека. Благодаря объятиям младенцы понимают, что о них заботятся, чувствуют тепло близких и ощущают себя в безопасности.

«Это не просто одна из потребностей. Это помогает нам выживать. Без этого мы можем начать терять силу и энергию, уходить в состояние потерянности и апатии. Без объятий ты в этом мире одинок», — цитирует Липкину радио Sputnik в субботу, 25 июля.

По ее словам, во время объятий снижается уровень стресса и стабилизируется артериальное давление, увеличивается выработка «гормона любви» — окситоцина. Поэтому в период действия рекомендаций по ограничению количества контактов и прикосновений важно не терять связи хотя бы с самыми близкими людьми и даже домашними животными, отметила Липкина.

Ссылка на источник: https://iz.ru/1039859/2020-07-25/psikholog-rasskazala-o-vazhnosti-obiatii

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *