Навеяло новостями и пессимистичными прогнозами. Стресс сегодня везде, он стал невидимым, незаметным и очень коварным. Эмоции на взводе, раздражительность, упадок сил и энергии, тревожность, быстрое выгорание, апатия, пустота, безысходность — это всё спутники стресса. За стрессом стоит страх, часто…
Направления: Коучинг, Антистрессовая программа, Дыхательные практики, Медитация, Самопознание через расслабление.
Читать подробнее (Источник): Самопознание.ру: Статьи по психологии, эзотерике и др.