Как дыхательная техника и йога могут защитить от тревожных состояний и панических атак

Люди изобретательны. Они создали множество инструментов себе в помощь. Но эта же изобретательность позволила создать такое же количество инструментов, которые вредят. Это простое и основное правило равновесия: если есть сила, которая толкает, то должна быть и та, которая препятствует. Так устроен мир…

Направления: Управление эмоциями, Здоровый образ жизни, Дыхательные практики, Йога.

Читать подробнее (Источник): Самопознание.ру: Статьи по психологии, эзотерике и др.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *